Introdução à Terapia Cognitivo-Comportamental A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz na saúde mental, focada em identificar e modificar…
Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Se houver risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou para o Corpo de Bombeiros (193).